In Trend

Ce ceaiuri bem toamna?

0
Zilele racoroase ale toamnei ne aduc din nou in atentie o bautura delicioasa, parca special destinata sezonului rece: ceaiul. Fierbinte si aromat, indulcit cu miere sau cu zahar, ceaiul este una din cele mai raspandite bauturi din lume.



Ceaiul negru este de obicei tare, asemeni unei cafele, continand teina, o substanta care are efecte antioxidante demonstrate. Daca vrei o bautura placuta si total inofensiva, eu iti recomand ceaiuri din plante. Infuzii delicate, combinate din diferite flori sau seminte, aceste ceaiuri sunt benefice pentru sanatate si pentru starea de spirit.


Poti incerca un ceai din flori de musetel, iasomie si cateva fire de lavanda. Este un mix linistitor, care iti va oferi un somn tihnit si o stare de bine. Pentru zilele reci, este recomandat un ceai din radacina de lemn dulce si scortisoara, la care poti adauga coaja uscata de portocala.Mierea face ca acest ceai sa fie un adevarat remediu pentru primele simptome de raceala sau gripa.

Ceaiul de tei, ceaiul de macese sau cel din amestec de fructe de padure, este preferat mai ales de copii, datorita gustului dulceag si aromat. Adultii pot incerca combinatii de menta si radacina de ghimbir si lamaie.


Rooibos, sau ceaiul rosu african, este un ceai foarte slab in teina, putand fi consumat si de cei care se feresc de efectele ceaiului negru clasic. Este bogat in minerale si antioxidanti si poate fi consumat fara riscuri chiar in cantitati mari. Este un aliat al somnului odihnitor, asa ca este recomandat seara inainte de culcare pentru cei care au probleme cu somnul.




Alege-ti ceaiul preferat si savureaza-l zilnic, intr-un ritual tihnit si relaxant pentru tine si vei vedea ca toamna este un anotimp minunat, in ciuda vremii reci si a ploilor...

Reactions:

0 Comenteaza la "Ce ceaiuri bem toamna?"

Trimiteți un comentariu

Noutati, lifestyle, fashion, calatorii, sanatate, review-uri si multe alte articole se regasesc aici, pe blogul fetelor.