NOUTATI
latest

Cele mai daunatoare alimente pentru dantura

Ne dorim un zambet frumos cu dinti albi si stralucitori, si pentru asta ne periem dintii dupa fiecare masa, sau dimineata si seara, mergem la dentist, dar ce facem cu alimentele care fac rau dintilor, care sunt cei mai mari dusmani ai dintilor sanatosi?

Pe primele locuri se situeaza bauturile carbogazoase si dulciurile, in special jeleurile, caramelele, bomboanele. Cand eram mici auzeam de nenumarate ori, de la parintii nostri, sa numai mancam bomboane ca ne sticam dintii, si aveau mare dreptate. Dulciurile care se lipesc de dinti formeaza un mediu favorabil dezvoltarii cariilor, inlaturandu-se cu greu de pe suprafata dintilor.

Medicii stomatologi ne sfatuiesc sa evitam cat putem de mult, chiar sa eliminam, sucurile carbogazoase, acestea fac ca smaltul dintilor sa devina aspru, iar placa bacteriana se prinde mai usor de suprafata dintilor. Daca mai combinam aceste bauturi carbogazoase cu  dulciurile, aceasta duce iminent la aparitia cariilor, mai ales daca dintii nu sunt periati imediat dupa consumarea acestora.

Unele alimente, si in general tot dulciurile si sucurile au in compozitie coloranti puternici care pateaza dintii. Alte alimente care au coloranti sau pigmenti puternici, si care consumate constant pateaza foarte rau suprafata dentara cum sunt: cafeaua, vinul rosu, ceaiurile colorate si sosuri precum: ketchup, otet balsamic, sos de soia, mustar, etc, petele formate pe suprata dintilor din cauza acestor alimente, nu se duc doar cu un simplu periaj, pentru a le indeparta este nevoie de metode profesionale.

Produsele de patiserie sunt periculoase, deoarece contin amidon care favorizeaza agentii bacterieni. In general si alimentele cu gust acru precum: citricile, otetul, muraturile, sunt daunatoare pentru dantura deoarece acizii scot calciul din smalt.

Pe langa alimentele care strica aspectul dintilor, un alt factor daunator si foarte nociv este fumatul. Fumatul reduce saliva din gura, cu ajutorul careia dintii se curata. Nicotina se lipeste pe dinti si formeaza o pelicula care cu greu este indepartata. Mai rau este ca fumatul afecteaza si gingiile care sunt foarte importante pentru sanatatea dintilor.

Evitarea acestor alimente, sau eliminarea lor din dieta noastra, cel putin pe cele mai daunatoare dintre ele, impreuna cu o igiena orala stricta, vor prelungi sanatatea dintilor nostri.


« PREV
NEXT »

Niciun comentariu

Facebook Comments APPID