Treceți la conținutul principal

Etapele unei despartiri dureroase

In viata se intampla ca relatia in care esti implicata sa nu mearga asa cum iti doresti, si ajungeti la punctul in care trebuie sa va despartiti. Unele persoane trec mai usor peste trauma despartirii, altele mai greu, depinde foarte mult de cat de implicate au fost in relatie, sau cat de mult au iubit persoana de care s-au despartit. Nu conteaza cat de mult a durat relatia, poate sa fi durat o luna, sau mai multi ani, conteaza cata iubire ai investit, cu cat ai iubit mai mult cu atat mai dureroasa este despartirea.

Atunci cand despartirea este dureroasa, intervin cele cinci stadii ale suferintei: negarea, furia, targuiala, deznadejdea si acceptarea. Toti trecem prin aceste stadii, si fetele si baietii, durerea este resintita la fel pentru ambele sexe.

1. Negarea. Se produce imediat dupa despartire, este mai mult vorba de socul despartirii, ti se va parea intreg procesul ruperii relatiei greu de gestionat. Ai tendinta sa negi realitatea, si sa nu-ti vina sa crezi ce tocmai ti s-a intamplat.
In acest stadiu cel mai bine este sa discuti cu o prietena, sa te confesezi si sa spui exact ceea ce simti, daca negi faptul ca despartirea nu a avut loc, risti sa ramai blocata in acest stadiu si aceasta iti va face mai mult rau.

2. Furia. Dupa ce ai trecut de faza negarii, o sa ai momente in care iubirea ta pentru fostul se transforma in ura. O sa fi furioasa pe el, pentru ca te-a facut sa treci prin aceasta despartire. O sa incepi sa rupi pozele, sau lucrurile primite de la el, o sa incepi sa-l vorbesti de rau pe la prieteni. Ar fi bine, totusi, sa nu actionezi in aceasta etapa, pentru ca actiunile tale vor fi din ura si furie, daca simti ura mai bine scrie despre ea, decat sa actionezi, aceasta te va ajuta sa te mai calmezi un pic.

3. Tanguiala. Dupa ce ura a trecut, si te-ai mai calmat un pic, ajungi si la negociere, in acest stadiu iti promiti tie ca pe viitor te vei comporta diferit cu viitorul tau partener. In acest stadiu incerca sa nu-l contactezi pe fostul pentru a negocia cu el, asta nu va face decat sa se reia de la inceput procesul despartirii.

4. Deznadejdea. Suferinta pricinuita de despartire pare foarte coplesitoare, chiar daca ai trecut de primele trei stadii, tot simti durere, ti se pare ca nu se mai termina niciodata, te simti lipsita de speranta, viitorul ti se pare intunecat fara el. In acest stadiu este bine sa iesi cat mai mult cu prietenii, si sa ai in preajma ta numai oameni optimisti.

5. Acceptarea. Dupa toate etapele prin care ai trecut iti vei da seama de ce s-a intamplat, accepti despartirea, desi inca te mai doare, este momentul cand iti dai seama ca a fost o experienta care te-a invatat sa fi mai puternica, si sa te uiti la viitor cu optimism.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Tendinte in materie de machiaj si sprancene in 2018

Anul viitor machiajul trebuie sa fie in stilul anilor '60, fetele de papusa cu ochii mari si gene lungi, si cu sprancenele cat mai naturale. Pentru cele care au sprancenele dense, este foarte simplu si vor fi norocoase in sezonul ce vine, nu trebuie decat sa le perie, apoi sa le ciufuleasca un pic, dupa care sa le dea cu un gel fixator, ca acest efect sa dureze.

Ca sa fi la moda trebuie sa fi foarte feminina dar prin naturalete. Mult timp au fost in trend sprancenele subtiri, in 2018 forma sprancenelor, va fi cat se poate de naturala, practic nu trebuie decat sa pensati cateva fire razlete din spranceana, sa tundeti varfurile, si in rest sa le lasati asa cum sunt ele. Dar, daca prin natura ai sprancenele subtiri, sau doar vrei sa le pui mai mult in evidenta, poti folosi un creion mai inchis la culoare, care sa dea mai mult volum, sau un fard de sprancene gri sau maroniu pentru a le accentua.
Sprancenele ne schimba toata fizionomia fetei, asa ca pensarea, machierea si tunderea lor …

Ochelari de vedere - ce modele sunt in trend?

Daca cu ceva timp in urma ochelarii de vedere nu erau un accesoriu prea placut, din fericire acum sunt purtati chiar si de persoane care nu au probleme cu vederea.
Din multitudinea de rame de ochelari de vedere care sunt la moda anul acesta, trebuie sa alegi un model care sa se potriveasca stilului tau, dar care sa iti puna in valoare calitatile.

Un model la moda sunt ochelarii cu rame in doua culori, forma lor este clasica in general, dar contrastul dintre cele doua culori confera un aer stilat.

Alt model interesant sunt ramele in degrade. Schimbarea orizontala a tonurilor ofera un aspect chic si stilat. Degradeul de rosu, maro sau negru merg cel mai bine pe ramele cat eye sau pe cele dreptunghiulare.

Ochelarii cu rame rotunde, inspirate din Harry Potter, sunt si ei in trend. Daca vrei un look retro, poti alege o astfel de pereche de ochelari, dar recomandat este sa probezi inainte acest model de ochelari, deoarece nu sunt recomandati pentru persoanele cu fata rotunda.

Cum anul aces…

Impacarea dupa o despartire lunga

Dupa ce ati fost despartiti o perioada, ati ajuns la concluzia ca nu puteti trai unul fara altul, asa ca v-ati impacat, dar acest lucru presupune ca in relatia voastra trebuie sa se schimbe ceva, daca atunci cand v-ati despartit este normal ca in relatie ceva nu a mers cum trebuie, acest "ceva" este cazul sa fie schimbat, astfel evitati sa ajungeti din nou la despartire.

In primul rand trebuie sa invatati sa comunicati mai eficient, sa discutai depsre problemele dinainte de despartire si sa incercati sa le rezolvati. Daca comportamentul partenerului tau nu ti-a placut inainte, cu siguranta nu-ti va placea nici dupa ce va impacati, pana nu-i spui ce te-a nemultumit, el se va purta la fel, asfel discutati si vedeti daca se poate schimba.

In multe relatii unul dintre parteneri este mai activ, iar celalalt este mai pasiv, asa ca ar fi bine sa ajungeti la un echilibru, mai ales daca vreti ca de data aceasta relatia voastra sa merga mai bine. Ambii parteneri trebuie sa aiba acele…