In Trend

Cum sa ai un zambet frumos

0
De mici am fost invatati ca trebuie sa ne spalam pe dinti de cel putin doua ori pe zi, atunci ma intrebam de ce este asa de important spalatul dintilor, mai tarziu am aflat ca daca am o igiena orala sanatoasa intregul meu organism functioneaza cum trebuie.
Pentru dinti sanatosi, pe langa periajul zilnic, este nevoie si de o alimentatie care sa nu ii afecteze, astfel trebuie sa evitam in primul rand alimentele care contin zahar, bacteriile din gura produc acid organic cand alimentatia este bogata in zahar si ca rezultat smaltul dintilor se distruge lent ducand la aparitia cariilor. Si bauturile acidulate sunt vinovate de aparitia cariilor.

Medicii stomatologi ne recomanda sa ne facem control cel putin o data pe an pentru a prevenii problemele grave ale dintilor, de multe ori se intampla sa nu ne dam seama ca avem probleme cu dintii si astfel sa ajungem la stomatolog atunci cand este prea tarziu sau cand durerea devine insuportabila.

Pe langa controalele regulate trebuie sa tinem cont de niste reguli de baza in ce priveste perierea dintilor.
Periuta de dinti trebuie sa aibe perii moi pentru a nu leza gingiile sau smaltul dintilor, periajul se face intotdeauna de sus in jos pentru dintii de sus si de jos in sus pentru dintii de jos, la fel se procedeaza si pentru partea din spate a dintilor.
Pe langa periuta si pasta de dinti este bine sa folosim si ata dentara astfel vom scoate resturile de mancare care nu au putut fi scoase cu periuta, iar pentru a elimina eficient bacteriile din gura si pentru o respiratie proaspata este bine sa folosim apa de gura.

Multi stomatologi spun ca periajul dintilor de dimineata trebuie facut ca si cum l-ai face pentru altii, iar periajul de seara trebuie facut pentru tine, in sensul ca desi multi mai sar peste periajul de seara, el este mult mai important decat cel de dimineata.

Reactions:

0 Comenteaza la "Cum sa ai un zambet frumos"

Trimiteți un comentariu

Noutati, lifestyle, fashion, calatorii, sanatate, review-uri si multe alte articole se regasesc aici, pe blogul fetelor.