Treceți la conținutul principal

Cum sa ai un zambet frumos

De mici am fost invatati ca trebuie sa ne spalam pe dinti de cel putin doua ori pe zi, atunci ma intrebam de ce este asa de important spalatul dintilor, mai tarziu am aflat ca daca am o igiena orala sanatoasa intregul meu organism functioneaza cum trebuie.
Pentru dinti sanatosi, pe langa periajul zilnic, este nevoie si de o alimentatie care sa nu ii afecteze, astfel trebuie sa evitam in primul rand alimentele care contin zahar, bacteriile din gura produc acid organic cand alimentatia este bogata in zahar si ca rezultat smaltul dintilor se distruge lent ducand la aparitia cariilor. Si bauturile acidulate sunt vinovate de aparitia cariilor.

Medicii stomatologi ne recomanda sa ne facem control cel putin o data pe an pentru a prevenii problemele grave ale dintilor, de multe ori se intampla sa nu ne dam seama ca avem probleme cu dintii si astfel sa ajungem la stomatolog atunci cand este prea tarziu sau cand durerea devine insuportabila.

Pe langa controalele regulate trebuie sa tinem cont de niste reguli de baza in ce priveste perierea dintilor.
Periuta de dinti trebuie sa aibe perii moi pentru a nu leza gingiile sau smaltul dintilor, periajul se face intotdeauna de sus in jos pentru dintii de sus si de jos in sus pentru dintii de jos, la fel se procedeaza si pentru partea din spate a dintilor.
Pe langa periuta si pasta de dinti este bine sa folosim si ata dentara astfel vom scoate resturile de mancare care nu au putut fi scoase cu periuta, iar pentru a elimina eficient bacteriile din gura si pentru o respiratie proaspata este bine sa folosim apa de gura.

Multi stomatologi spun ca periajul dintilor de dimineata trebuie facut ca si cum l-ai face pentru altii, iar periajul de seara trebuie facut pentru tine, in sensul ca desi multi mai sar peste periajul de seara, el este mult mai important decat cel de dimineata.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Tendinte in materie de machiaj si sprancene in 2018

Anul viitor machiajul trebuie sa fie in stilul anilor '60, fetele de papusa cu ochii mari si gene lungi, si cu sprancenele cat mai naturale. Pentru cele care au sprancenele dense, este foarte simplu si vor fi norocoase in sezonul ce vine, nu trebuie decat sa le perie, apoi sa le ciufuleasca un pic, dupa care sa le dea cu un gel fixator, ca acest efect sa dureze.

Ca sa fi la moda trebuie sa fi foarte feminina dar prin naturalete. Mult timp au fost in trend sprancenele subtiri, in 2018 forma sprancenelor, va fi cat se poate de naturala, practic nu trebuie decat sa pensati cateva fire razlete din spranceana, sa tundeti varfurile, si in rest sa le lasati asa cum sunt ele. Dar, daca prin natura ai sprancenele subtiri, sau doar vrei sa le pui mai mult in evidenta, poti folosi un creion mai inchis la culoare, care sa dea mai mult volum, sau un fard de sprancene gri sau maroniu pentru a le accentua.
Sprancenele ne schimba toata fizionomia fetei, asa ca pensarea, machierea si tunderea lor …

Impacarea dupa o despartire lunga

Dupa ce ati fost despartiti o perioada, ati ajuns la concluzia ca nu puteti trai unul fara altul, asa ca v-ati impacat, dar acest lucru presupune ca in relatia voastra trebuie sa se schimbe ceva, daca atunci cand v-ati despartit este normal ca in relatie ceva nu a mers cum trebuie, acest "ceva" este cazul sa fie schimbat, astfel evitati sa ajungeti din nou la despartire.

In primul rand trebuie sa invatati sa comunicati mai eficient, sa discutai depsre problemele dinainte de despartire si sa incercati sa le rezolvati. Daca comportamentul partenerului tau nu ti-a placut inainte, cu siguranta nu-ti va placea nici dupa ce va impacati, pana nu-i spui ce te-a nemultumit, el se va purta la fel, asfel discutati si vedeti daca se poate schimba.

In multe relatii unul dintre parteneri este mai activ, iar celalalt este mai pasiv, asa ca ar fi bine sa ajungeti la un echilibru, mai ales daca vreti ca de data aceasta relatia voastra sa merga mai bine. Ambii parteneri trebuie sa aiba acele…

Ochelari de vedere - ce modele sunt in trend?

Daca cu ceva timp in urma ochelarii de vedere nu erau un accesoriu prea placut, din fericire acum sunt purtati chiar si de persoane care nu au probleme cu vederea.
Din multitudinea de rame de ochelari de vedere care sunt la moda anul acesta, trebuie sa alegi un model care sa se potriveasca stilului tau, dar care sa iti puna in valoare calitatile.

Un model la moda sunt ochelarii cu rame in doua culori, forma lor este clasica in general, dar contrastul dintre cele doua culori confera un aer stilat.

Alt model interesant sunt ramele in degrade. Schimbarea orizontala a tonurilor ofera un aspect chic si stilat. Degradeul de rosu, maro sau negru merg cel mai bine pe ramele cat eye sau pe cele dreptunghiulare.

Ochelarii cu rame rotunde, inspirate din Harry Potter, sunt si ei in trend. Daca vrei un look retro, poti alege o astfel de pereche de ochelari, dar recomandat este sa probezi inainte acest model de ochelari, deoarece nu sunt recomandati pentru persoanele cu fata rotunda.

Cum anul aces…