Treceți la conținutul principal

Cat de benefic este sexul pentru organism

Sexul, in tara noastra, inca este privit ca un subiect tabu, mai ales de catre populatia adulta, insa specialistii care au facut tot felul de studii, cu privire la beneficiile care le aduce practicarea regulata a sexului, spun ca acesta aduce avantaje si dincolo de placerea simtita in dormitor.
De multe ori se fac tot felul de glume pe baza beneficiilor aduse de partidele de sex, dar specialistii sustin ca aceste glume chiar sunt reale. Sexul practicat cu regularitate (aproximativ de 4 ori pe saptamana), si cu parteneri sabili, are o actiune pozitiva asupra organismului.

Sexul ne scapa de stres (sau cel putin il reduce)
Endorfinele care sunt eliberate cand ai orgasm, iti dau o stare de bine, aceasta stare ne ajuta sa raspundem optim la stiuatiile stresante, la care suntem supusi frecvent. In conditiile de stres, activitatea sexuala ne ajuta sa tinem in limitele normale, tensiunea arteriala.

Sexul creste imunitatea
O activitate sexuala regulata ajuta organismul sa secrete imunoglobuline A, care sunt defapt anticorpi care lupta importiva factorilor daunatori din mediu. Acesti anticorpi se afla la nivelul mucoaselor, iar cu ajutorul acestora, organismul este protejat de infectii.


Sexul ne ajuta sa slabim
In timpul unei partide de sex se pierd in jur de 4 calorii pe minut. Desi nu pare mult, daca combinam cu alte metode de slabit, precum sport si regim alimentar, vom ajunge la greutatea dorita mult mai repede. 3750 de calorii pierdute, sunt echivalentul a unui kilogram pierdut.  Intr-o partida de sex intens, cu o durata de 30 de minute vom pierde 120 de calorii.


Sexul ajuta sa avem stima de sine ridicata
Printr-o viata sexuala activa, ajungem la un echilibru interior mai stabil, mai ales pentru cei care au partener stabil, fiinca intervine atasarea emotionala fata de alta persoana si o daruire mai mare. Practicarea sexului creste autoaprecierea, stimuleaza initiativa, acestea avand ca rezultat diminuarea starilor negative si frustrarilor, ajutand la stabilirea unor relatii sociale mai bune.


Sexul ne face mai buni
Prin orgasm, organismul nostru secreta "hormonii iubirii" si anunme oxitocina. Acesti hormoni determina schimbari de comportament in bine, ne face mai sensibili, mai dragastosi, mai intelegatori.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Tendinte in materie de machiaj si sprancene in 2018

Anul viitor machiajul trebuie sa fie in stilul anilor '60, fetele de papusa cu ochii mari si gene lungi, si cu sprancenele cat mai naturale. Pentru cele care au sprancenele dense, este foarte simplu si vor fi norocoase in sezonul ce vine, nu trebuie decat sa le perie, apoi sa le ciufuleasca un pic, dupa care sa le dea cu un gel fixator, ca acest efect sa dureze.

Ca sa fi la moda trebuie sa fi foarte feminina dar prin naturalete. Mult timp au fost in trend sprancenele subtiri, in 2018 forma sprancenelor, va fi cat se poate de naturala, practic nu trebuie decat sa pensati cateva fire razlete din spranceana, sa tundeti varfurile, si in rest sa le lasati asa cum sunt ele. Dar, daca prin natura ai sprancenele subtiri, sau doar vrei sa le pui mai mult in evidenta, poti folosi un creion mai inchis la culoare, care sa dea mai mult volum, sau un fard de sprancene gri sau maroniu pentru a le accentua.
Sprancenele ne schimba toata fizionomia fetei, asa ca pensarea, machierea si tunderea lor …

Impacarea dupa o despartire lunga

Dupa ce ati fost despartiti o perioada, ati ajuns la concluzia ca nu puteti trai unul fara altul, asa ca v-ati impacat, dar acest lucru presupune ca in relatia voastra trebuie sa se schimbe ceva, daca atunci cand v-ati despartit este normal ca in relatie ceva nu a mers cum trebuie, acest "ceva" este cazul sa fie schimbat, astfel evitati sa ajungeti din nou la despartire.

In primul rand trebuie sa invatati sa comunicati mai eficient, sa discutai depsre problemele dinainte de despartire si sa incercati sa le rezolvati. Daca comportamentul partenerului tau nu ti-a placut inainte, cu siguranta nu-ti va placea nici dupa ce va impacati, pana nu-i spui ce te-a nemultumit, el se va purta la fel, asfel discutati si vedeti daca se poate schimba.

In multe relatii unul dintre parteneri este mai activ, iar celalalt este mai pasiv, asa ca ar fi bine sa ajungeti la un echilibru, mai ales daca vreti ca de data aceasta relatia voastra sa merga mai bine. Ambii parteneri trebuie sa aiba acele…

Ochelari de vedere - ce modele sunt in trend?

Daca cu ceva timp in urma ochelarii de vedere nu erau un accesoriu prea placut, din fericire acum sunt purtati chiar si de persoane care nu au probleme cu vederea.
Din multitudinea de rame de ochelari de vedere care sunt la moda anul acesta, trebuie sa alegi un model care sa se potriveasca stilului tau, dar care sa iti puna in valoare calitatile.

Un model la moda sunt ochelarii cu rame in doua culori, forma lor este clasica in general, dar contrastul dintre cele doua culori confera un aer stilat.

Alt model interesant sunt ramele in degrade. Schimbarea orizontala a tonurilor ofera un aspect chic si stilat. Degradeul de rosu, maro sau negru merg cel mai bine pe ramele cat eye sau pe cele dreptunghiulare.

Ochelarii cu rame rotunde, inspirate din Harry Potter, sunt si ei in trend. Daca vrei un look retro, poti alege o astfel de pereche de ochelari, dar recomandat este sa probezi inainte acest model de ochelari, deoarece nu sunt recomandati pentru persoanele cu fata rotunda.

Cum anul aces…