Treceți la conținutul principal

Sfecla rosie - miracolul sanatatii

Sfecla rosie este un aliment foarte gustos care are multe vitamine si lupta impotriva multor afectiuni. Cunoscuta inca din antichitate, ca o leguma minune, sfecla rosie contine multe substante nutritive, precum: vitaminele B1, B2, B6, vitamina A, vitamina C, fier, calciu, potasiu, iod, cupru, sodiu, sulf si antioxidanti.

Prin consumul zilnic al sfeclei rosii, se pot preveni si chiar combate multe boli. Sfecla rosie este benefica pentru afectiuni hepatice; cu ajutorul acestei legume, inima se mentine sanatoasa, scazand tensiunea arteriala; previne disfunctionalitatile aparatului digestiv; rezolva problemele de circulatie a sangelui, datorita multitudini de vitamine care le contine; sfecla rosie poate prevenii si anemia. Pe langa toate acestea, s-a demonstrat stiintific, ca sfecla rosie lupta impotriva cancerului.

Este o leguma versatila, putand fi consumata sub mai multe forme: o putem consuma cruda, in salate; fiarta, in supa sau piure; sub forma de suc sau coapta la cuptor. Pe deasupra, sucul de sfecla rosie poate fi consumat de orice persoana, fara nici o restrictie. Acest suc  este bine sa fie consumat si intr-o cura de detoxifiere.

Pentru preparearea sucului, se pot folosi si alte radacinoase, precum: morcov, telina, patrunjel sau poate fi combinat cu varza, varza rosie in general. Daca la inceput veti consuma in cantitate mare (peste 400 ml) pe zi, este posibil sa aveti o usoara senzatie de greata, cel mai bine este sa incepeti cu doze mai mici.

Sucul de sfecla rosie, morcov si mere este preluat din medicina chinezeasca, fiind folosit drept tratament pentru cancerul de plamani, dar si pentru alte afectiuni. Este o bautura miraculoasa, pentru ca abunda de vitamine si minerale. Morcovii au si ei foarte multe vitamine, iar cel mai benefic component din morcov este beta-carotenul.

Sucul minune trebuie baut dimineata pe stomacul gol, este indicat ca atunci cand il prepari sa faci exact cantitatea care o consumi o data, deoarece nu este indicat sa fie tinut prea mult timp, nici macar la frigider.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Tendinte in materie de machiaj si sprancene in 2018

Anul viitor machiajul trebuie sa fie in stilul anilor '60, fetele de papusa cu ochii mari si gene lungi, si cu sprancenele cat mai naturale. Pentru cele care au sprancenele dense, este foarte simplu si vor fi norocoase in sezonul ce vine, nu trebuie decat sa le perie, apoi sa le ciufuleasca un pic, dupa care sa le dea cu un gel fixator, ca acest efect sa dureze.

Ca sa fi la moda trebuie sa fi foarte feminina dar prin naturalete. Mult timp au fost in trend sprancenele subtiri, in 2018 forma sprancenelor, va fi cat se poate de naturala, practic nu trebuie decat sa pensati cateva fire razlete din spranceana, sa tundeti varfurile, si in rest sa le lasati asa cum sunt ele. Dar, daca prin natura ai sprancenele subtiri, sau doar vrei sa le pui mai mult in evidenta, poti folosi un creion mai inchis la culoare, care sa dea mai mult volum, sau un fard de sprancene gri sau maroniu pentru a le accentua.
Sprancenele ne schimba toata fizionomia fetei, asa ca pensarea, machierea si tunderea lor …

Ochelari de vedere - ce modele sunt in trend?

Daca cu ceva timp in urma ochelarii de vedere nu erau un accesoriu prea placut, din fericire acum sunt purtati chiar si de persoane care nu au probleme cu vederea.
Din multitudinea de rame de ochelari de vedere care sunt la moda anul acesta, trebuie sa alegi un model care sa se potriveasca stilului tau, dar care sa iti puna in valoare calitatile.

Un model la moda sunt ochelarii cu rame in doua culori, forma lor este clasica in general, dar contrastul dintre cele doua culori confera un aer stilat.

Alt model interesant sunt ramele in degrade. Schimbarea orizontala a tonurilor ofera un aspect chic si stilat. Degradeul de rosu, maro sau negru merg cel mai bine pe ramele cat eye sau pe cele dreptunghiulare.

Ochelarii cu rame rotunde, inspirate din Harry Potter, sunt si ei in trend. Daca vrei un look retro, poti alege o astfel de pereche de ochelari, dar recomandat este sa probezi inainte acest model de ochelari, deoarece nu sunt recomandati pentru persoanele cu fata rotunda.

Cum anul aces…

Impacarea dupa o despartire lunga

Dupa ce ati fost despartiti o perioada, ati ajuns la concluzia ca nu puteti trai unul fara altul, asa ca v-ati impacat, dar acest lucru presupune ca in relatia voastra trebuie sa se schimbe ceva, daca atunci cand v-ati despartit este normal ca in relatie ceva nu a mers cum trebuie, acest "ceva" este cazul sa fie schimbat, astfel evitati sa ajungeti din nou la despartire.

In primul rand trebuie sa invatati sa comunicati mai eficient, sa discutai depsre problemele dinainte de despartire si sa incercati sa le rezolvati. Daca comportamentul partenerului tau nu ti-a placut inainte, cu siguranta nu-ti va placea nici dupa ce va impacati, pana nu-i spui ce te-a nemultumit, el se va purta la fel, asfel discutati si vedeti daca se poate schimba.

In multe relatii unul dintre parteneri este mai activ, iar celalalt este mai pasiv, asa ca ar fi bine sa ajungeti la un echilibru, mai ales daca vreti ca de data aceasta relatia voastra sa merga mai bine. Ambii parteneri trebuie sa aiba acele…