Treceți la conținutul principal

Ce beneficii aduce consumul de ghimbir

Ghimbirul are o multime de beneficii asupra organismului, asa ca este foarte bine daca este inclus in dieta noastra zilnica.
Ghimbirul este bogat in calciu, magneziu, potasiu, fier, mangan, proteine, siliniu, sodiu, vitamina C, E, B6, carbohidrati, fibre, si poate fi folosit in multe preparate: in supe, pentru aromarea carnii, in ceaiuri, macerat, murat etc., avand un gust usor piperat, dar si dulceag.

Radacina de ghimbir este folosita ca planta medicinala inca din antichitate, dar are si contraindicatii. Nu folosi ghimbir daca ai probleme cardiace sau de ficat, daca ai temperatura, pe rani deschise, nu este indicat nici in sarcina, mai ales in ultimele doua trimestre de sarcina. Daca nu ai niciuna dintre aceste afectiuni, nu ezita sa consumi ghimbir, pentru ca are multe beneficii pentru sanatatea noastra.

1. Ghimbirul este folosit ca stimulent digestiv, acesta ajutand la prevenirea indigestiei si a balonarii. Aceasta planta ajuta la scaderea acidului gastric, astfel consumul ghimbirului duce la prevenirea arsurilor gastrice.

2. Atunci cand avem gripa sau raceala, un ceai de ghimbir cu lamaie ajuta la intarirea imunitatii si refacerea organismului. Combate tusea expectoranta sau vindeca anumite afectiuni ale cailor respiratorii, este indicat mai ales pentru persoanele care sufera de astm.

3. Ghimbirul reduce celulita. Scrabul cu ghimbir ras, incalzeste pielea si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, indeparteaza aglomerarile adipoase sau umflaturile provocate de retentia de apa.

4. Are si actiune antinevralgica asupra organismului. Reduce diverse dureri: musculare, menstruale si artritele. O reteta din ghimbir amestecat cu miere, lamaie si turmeric, te scapa de aceste dureri.

5. Ghimbirul poate fi folosit si in dietele pentru slabit. Pentru ca acesta arde grasimile, reduce pofta de mancare si accelereaza metabolismul. Asa ca foloseste in mancare ghimbir, sau bea o ceasca de ceai de ghimbir inainte cu o jumatate de ora, de masa.

6. Un alt beneficiu al ghimbirului este ca stimuleaza cresterea si intareste parul. Prin combinarea ghimbirului cu uleiuri sau alte ingrediente benefice pentru par, vei obtine o masca de par, care iti va intari firul de par, va creste mai des si poate combate chiar si matreata.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Tendinte in materie de machiaj si sprancene in 2018

Anul viitor machiajul trebuie sa fie in stilul anilor '60, fetele de papusa cu ochii mari si gene lungi, si cu sprancenele cat mai naturale. Pentru cele care au sprancenele dense, este foarte simplu si vor fi norocoase in sezonul ce vine, nu trebuie decat sa le perie, apoi sa le ciufuleasca un pic, dupa care sa le dea cu un gel fixator, ca acest efect sa dureze.

Ca sa fi la moda trebuie sa fi foarte feminina dar prin naturalete. Mult timp au fost in trend sprancenele subtiri, in 2018 forma sprancenelor, va fi cat se poate de naturala, practic nu trebuie decat sa pensati cateva fire razlete din spranceana, sa tundeti varfurile, si in rest sa le lasati asa cum sunt ele. Dar, daca prin natura ai sprancenele subtiri, sau doar vrei sa le pui mai mult in evidenta, poti folosi un creion mai inchis la culoare, care sa dea mai mult volum, sau un fard de sprancene gri sau maroniu pentru a le accentua.
Sprancenele ne schimba toata fizionomia fetei, asa ca pensarea, machierea si tunderea lor …

Ochelari de vedere - ce modele sunt in trend?

Daca cu ceva timp in urma ochelarii de vedere nu erau un accesoriu prea placut, din fericire acum sunt purtati chiar si de persoane care nu au probleme cu vederea.
Din multitudinea de rame de ochelari de vedere care sunt la moda anul acesta, trebuie sa alegi un model care sa se potriveasca stilului tau, dar care sa iti puna in valoare calitatile.

Un model la moda sunt ochelarii cu rame in doua culori, forma lor este clasica in general, dar contrastul dintre cele doua culori confera un aer stilat.

Alt model interesant sunt ramele in degrade. Schimbarea orizontala a tonurilor ofera un aspect chic si stilat. Degradeul de rosu, maro sau negru merg cel mai bine pe ramele cat eye sau pe cele dreptunghiulare.

Ochelarii cu rame rotunde, inspirate din Harry Potter, sunt si ei in trend. Daca vrei un look retro, poti alege o astfel de pereche de ochelari, dar recomandat este sa probezi inainte acest model de ochelari, deoarece nu sunt recomandati pentru persoanele cu fata rotunda.

Cum anul aces…

Impacarea dupa o despartire lunga

Dupa ce ati fost despartiti o perioada, ati ajuns la concluzia ca nu puteti trai unul fara altul, asa ca v-ati impacat, dar acest lucru presupune ca in relatia voastra trebuie sa se schimbe ceva, daca atunci cand v-ati despartit este normal ca in relatie ceva nu a mers cum trebuie, acest "ceva" este cazul sa fie schimbat, astfel evitati sa ajungeti din nou la despartire.

In primul rand trebuie sa invatati sa comunicati mai eficient, sa discutai depsre problemele dinainte de despartire si sa incercati sa le rezolvati. Daca comportamentul partenerului tau nu ti-a placut inainte, cu siguranta nu-ti va placea nici dupa ce va impacati, pana nu-i spui ce te-a nemultumit, el se va purta la fel, asfel discutati si vedeti daca se poate schimba.

In multe relatii unul dintre parteneri este mai activ, iar celalalt este mai pasiv, asa ca ar fi bine sa ajungeti la un echilibru, mai ales daca vreti ca de data aceasta relatia voastra sa merga mai bine. Ambii parteneri trebuie sa aiba acele…