Treceți la conținutul principal

8 alimente ce nu trebuie reincalzite la cuptorul cu microunde


Chiar daca mancarurile proaspăt pregatite va sunt pe plac, aceasta mancare își poate pierde beneficiile pentru sănătate și chiar poate induce otrăviri alimentare daca reincalziti mancarea într-un cuptor cu microunde. In cele ce urmeaza, va prezint o listă de alimente pe care ar trebui să le mâncați imediat  si care nu trebuie reinaclzite, in special la cuptorul cu microunde.
Țelina
Țelina este un ingredient excelent pentru supă, dar numai până în momentul în care este într-un cuptor cu microunde. Țelina conține nitrați care se transformă în nitriți toxici și nitrozamine carcinogene după reîncălzire. Incercați să gătiți supă de cremă de țelină - va fi gustoasă chiar și atunci când este rece.
Oua
Chiar ne îndoim că vom reîncălzi ouăle sau omleta, dar nu se stie niciodata: după reîncălzire, ouăle devin toxice. Este mai bine să le adăugați la sandwich sau salată. Apoi, nu va trebui să le reîncălziți sau să le aruncați.
Spanac
Mulți oameni care urmează o dietă sănătoasă iubesc spanacul, deoarece conține o mulțime de vitamine și minerale. Dar, la fel ca țelina, spanacul este plin de nitrați care devin nitriți și nitrozamine după reîncălzire. Adăugați spanacul în smântână, sandvișuri sau salate și obțineți beneficii maxime fără nici un rău.
Ciuperci
Ciupercile sunt un aliment dificil de gatit, în ciuda conținutului ridicat de proteine, vitamine și aminoacizi, acestea nu sunt digerate de cele mai multe ori. Și dacă reîncălziți risotto-ul rămas, problema se va agrava: compoziția proteică a ciupercilor se schimbă și acest lucru provoacă stomac și balonare a stomacului.
Dacă nu doriți să scăpați de vasul de ciuperci rămas, puneți-l în frigider și mâncați-l a doua zi după ce vă reîncălziți masa la nu mai mult de 70 ° C. Dar cea mai buna utilizare pentru ciupercile tale ramase este sa faci un sos pentru paste cu ele sau sa le adaugi la o salata.
Cartofi
În mod neașteptat, cartofii s-au dovedit a fi pe lista neagră. Cartofii reîncălziți își pierd gustul și beneficiile pentru sănătate și pot deveni chiar o cauză a botulismului dacă sunt depozitați în folie la temperatura camerei. Este mai bine să mănânci imediat cartofii piure și cartofii prăjiți. Dacă aveți cartofi fierți rămași, ar trebui să-i adăugați la salată.
Pui
Când se reîncălzește mancarea de pui, compoziția proteică se schimbă și acest lucru poate duce la probleme cu digestia.Prin urmare, este mai bine să adăugați puiul rămas până la o salată sau sandwich.
Sfecla
Sfeclă roșie are încă beneficii pentru sănătate chiar și într-o supă. Dar nu este recomandat să-o reîncălziți deoarece sfecla roșie este plină de nitrați. Sfecla proaspătă este cea mai sănătoasă. Puteți să-o utilizați cruda intr-o salata
Orez
Orezul este bogat in vitamine, minerale si aminoacizi, dar contine si spori de bacterii care supravietuiesc chiar si dupa preparare. Dacă orezul este lăsat la temperatura camerei după preparare, bacteriile se vor înmulți, ceea ce poate provoca intoxicații cu alimente. Reîncălzirea nu rezolvă problema, așadar este mai bine să mănânci orezul imediat sau să-l lasi la frigider o ora sau să-l păstrați acolo până a doua zi.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Tendinte in materie de machiaj si sprancene in 2018

Anul viitor machiajul trebuie sa fie in stilul anilor '60, fetele de papusa cu ochii mari si gene lungi, si cu sprancenele cat mai naturale. Pentru cele care au sprancenele dense, este foarte simplu si vor fi norocoase in sezonul ce vine, nu trebuie decat sa le perie, apoi sa le ciufuleasca un pic, dupa care sa le dea cu un gel fixator, ca acest efect sa dureze.

Ca sa fi la moda trebuie sa fi foarte feminina dar prin naturalete. Mult timp au fost in trend sprancenele subtiri, in 2018 forma sprancenelor, va fi cat se poate de naturala, practic nu trebuie decat sa pensati cateva fire razlete din spranceana, sa tundeti varfurile, si in rest sa le lasati asa cum sunt ele. Dar, daca prin natura ai sprancenele subtiri, sau doar vrei sa le pui mai mult in evidenta, poti folosi un creion mai inchis la culoare, care sa dea mai mult volum, sau un fard de sprancene gri sau maroniu pentru a le accentua.
Sprancenele ne schimba toata fizionomia fetei, asa ca pensarea, machierea si tunderea lor …

Ochelari de vedere - ce modele sunt in trend?

Daca cu ceva timp in urma ochelarii de vedere nu erau un accesoriu prea placut, din fericire acum sunt purtati chiar si de persoane care nu au probleme cu vederea.
Din multitudinea de rame de ochelari de vedere care sunt la moda anul acesta, trebuie sa alegi un model care sa se potriveasca stilului tau, dar care sa iti puna in valoare calitatile.

Un model la moda sunt ochelarii cu rame in doua culori, forma lor este clasica in general, dar contrastul dintre cele doua culori confera un aer stilat.

Alt model interesant sunt ramele in degrade. Schimbarea orizontala a tonurilor ofera un aspect chic si stilat. Degradeul de rosu, maro sau negru merg cel mai bine pe ramele cat eye sau pe cele dreptunghiulare.

Ochelarii cu rame rotunde, inspirate din Harry Potter, sunt si ei in trend. Daca vrei un look retro, poti alege o astfel de pereche de ochelari, dar recomandat este sa probezi inainte acest model de ochelari, deoarece nu sunt recomandati pentru persoanele cu fata rotunda.

Cum anul aces…

Impacarea dupa o despartire lunga

Dupa ce ati fost despartiti o perioada, ati ajuns la concluzia ca nu puteti trai unul fara altul, asa ca v-ati impacat, dar acest lucru presupune ca in relatia voastra trebuie sa se schimbe ceva, daca atunci cand v-ati despartit este normal ca in relatie ceva nu a mers cum trebuie, acest "ceva" este cazul sa fie schimbat, astfel evitati sa ajungeti din nou la despartire.

In primul rand trebuie sa invatati sa comunicati mai eficient, sa discutai depsre problemele dinainte de despartire si sa incercati sa le rezolvati. Daca comportamentul partenerului tau nu ti-a placut inainte, cu siguranta nu-ti va placea nici dupa ce va impacati, pana nu-i spui ce te-a nemultumit, el se va purta la fel, asfel discutati si vedeti daca se poate schimba.

In multe relatii unul dintre parteneri este mai activ, iar celalalt este mai pasiv, asa ca ar fi bine sa ajungeti la un echilibru, mai ales daca vreti ca de data aceasta relatia voastra sa merga mai bine. Ambii parteneri trebuie sa aiba acele…