Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări din octombrie, 2018

Alimente care te fac mai fericita

Nevoia unei alimentații sanătoase și echilibrate din punct de vedere nutrițional a fost dovedita stiintific si de obicei trebuie sa va aduca vibratii pozitive, dar o stare de spirit vesela poate fi dificil de intretinut atunci când ati avut o zi proasta. Exista o reteta a fericirii, cateva alimente care iti imbunatatesc mult starea de spirit. Mananca aceste alimente delicioase și vei fi plin de viata si in forma, in cel mai scurt timp!  Ciocolata conține mulți antioxidanți, minerale inclusiv magneziu, care relaxeaza, provocând scăderea tensiunii arteriale și activand circulația sanguina. Consumand câteva pătrate dintr-un baton de ciocolata neagra 70%, nu numai că va veti reduce anxietatea, ci veti atenua sindromul pre-menstrual, depresia și oboseala. Deci, nu ezitati sa mancati ciocolata neagra de 2-3 ori pe saptamana. Componentele dintr-o ceașcă de cafea va pot menține buna dispozitie la un nivel ridicat pe tot parcursul zilei, stimuland zambetul si buna dispozitie. Bautura zilnica este…

Putem sa ne modificam culoarea ochilor?

Multe dintre noi ne-am imaginat cum ne-ar stă cu altă nuanță a ochilor. Cele cu ochii albastri ca marea ar vrea să încerce farmecul și misterul ochilor negri iar cele cu ochi căprui râvnesc la nuanțe splendide de verde sau albastru.  Deși acest lucru nu se poate realiza fără lentile de contact, culoarea irisului se poate  totuși modifică gradual de la căprui la verde deschis în circa două luni. Cum? Trebuie să îți schimbi regimul alimentar, consumând mai multe tipuri de legume și fructe, deci regim vegan. Iată ce regim alimentar trebuie să încerci. Spanac Aceste frunze verzi îți întineresc ochii, care datorită fierului devin mai strălucitori. Legumă modestă este de fapt foarte benefică pentru organism deoarece previne cancerul, anemia și astmul.Un regim alimentar ce conține spanac are efecte miraculoase asupra pielii și părului Ceapă Banală ceapă se știe că poate produce o schimbare graduală a culorii ochilor. Ceapă ameliorează starea depresivă și insomnia, reduce stresul și agitația. Ghimb…

Obiceiuri de modă veche de dating la care ar trebui să revenim

Majoritatea dintre noi sunt prea tineri pentru a cunoaște obiceiurile de întâlniri de modă veche. Dar dacă ați văzut filme vechi, atunci știți că barbatii sunau doamnele cu cateva zile inainte pentru a fixa o intalnire. Iar atunci cand se prezentau la usa ei, aveau in mana un buchet de flori iar plimbarea se incheia de obicei cu o seara la restaurant sau film, nu cu o noapte fierbinte la prima intalnire Ce se întâmplă dacă obiceiurile vechi de dating s-ar intoarce ? # 1.Barbatul vine pana la usa femeii cand e vorba de o intalnire. Un gest cavaleresc care face diferenta. Nu mai e vorba de a da un scurt mesaj prin care sa anunti ca esti in masina afara si o astepti, ci vii direct la usa pentru a o scoate la intalnire
# 2. Aduci un mic cadou sau flori.Orice om trebuie sa fie amabil, grijuliu, bun și isi arata afecțiunea. Ori de câte ori vizitezi un prieten, e bine sa duci mereu un mic cadou, fie că e vorba de o carte, de niște fructe sau de ciocolată. Este un mic gest mic pentru a arăta că …

Alimente care elimina senzatia de foame

Regimul de slabit usor sau dieta recomandata de medic nu are efect ? Fireste, din cauza permanentei senzatii de foame de la inceputul curei, sunteti tentate sa mancati mai mult decat e normal. Poftele pot fi invinse consumand anumite produse care te ajuta sa te mentii satula mai mult timp Mere Marul este un fruct indragit de toti, este alegerea ideala la micul dejun sau la o gustare de dupa masa. O sursa importanta de fibre, marul da satietate si umple stomacul, alungand senzatia de foame. Marul contine si multa apa, creste senzatia de satietate iar pectinele inhiba apetitul.
















Mâncarurile condimentate Mancarurile condimentate ajuta la mentinerea senzatiei de satietate si contribuie la accelerarea metabolismului, prin impiedicarea depunerii de grasimi. Arzand calorii, veti slabi eficient fara sa va infometati Migdalele Migdaelele sunt bogate in grasimi sanatoase, ajuta la scăderea nivelului de colesterol „rău“ din sânge şi reduc pofta de mancare. Sunt alimente bogate in fibre, taie foamea si …

Crizantemele-vedetele toamnei

A venit toamna și atunci când te uiți în grădină sau in piata dupa flori îți dai seama că floarea cea mai iubita in acest anotimp este fără îndoială crizantema. E momentul sa o găsești în variate culori și forme , fie taiata sau la ghiveci.  Crizantemele sub formă de minge colorata înveselesc orice grădinăbalcon sau terasă. Deși arată foarte frumos in buchete, odată duse acasă aceste flori deseori se ofilesc, si in scurt timp nu mai arata bine. Iata ce trebuie să faci pentru a avea o crizantemă frumoasa si plină de flori astfel încât să te bucuri mult timp de acum încolo . Dacă ai de gand s-o plantezi în grădină atunci lucrurile sunt mult mai usoare. In afară de plantarea propriu-zisă și o udare nu prea mai ai nimic de făcut. In cazul in care vrei să păstrezi crizantema în balcon sau casa, atunci este neaparat nevoie s-o transplantezi indata ce ai cumparat-oce-ai cumpărat-o, intr-un vaspuțin mai mare decât cel existent. Aceste flori de toamna au nevoie de spații foarte luminoase, răco…

Angelina Jolie- din nou blonda

Angelina Jolie nu este străînă de părul blond, dar se simte că au trecut zeci de ani de când am văzut-o ultima dată altfel decât cu nuanță ei clasică de castaniu natural, lucios. Actrița din « Maleficient » a ales o nouă culoare blondă pentru un film intitulat “Come Away”. Într-o fotografie distribuită pe Instagram, Jolie poate fi văzută purtând o perucă blondă aranjată în stilul unui up-do victorian voluminos.
La prima vedere, filmul pare a fi o reinterpretare a poveștilor lui Alice în Țara Minunilor și a lui Peter Pan. Angelina Jolie a mai devenit blondă pentru rolurile sale din «  Girl, interrupted » sau « Salt ». Părul ei în filmul nou este foarte probabil o perucă, dar este mereu agreabil să remarcăm o transformare atât de dramatică a celebrei actrițe Filmul « Come Away » nu are încă o dată de lansare, dar se va întâmpla, probabil, la debutul anului viitor. Filmul fantastic reimaginează povestea lui Peter Pan și Alice în Țara Minunilor că frați într-o prelucrare a celor două poveșt…

Consumul de zahar- un pericol pentru sanatate?

Zahărul are un gust bun, iar tot ce conține zahăr este delicios. Carbohidratul dulce cristalin pare a fi peste tot. Cei mai mulți dintre noi iubesc gustul de neuitat al deșerturilor copilăriei, atunci când eram stimulați de dulciuri .Totuși, ceea ce poate părea a fi o plăcere nevinovată este de fapt motivul pentru multe probleme de sănătate complicate atunci când consumăm zahăr în cantități mari. Astăzi, zahărul este greu de evitat, dar mulți dintre noi nu înțeleg nici măcar cât de dependenți suntem de fapt.
1. Creșterea în greutate Nu este niciodată o surpriză plăcută să afli că blugii tăi se simt mai strâmți în jurul taliei. Nu te-ai așteptat niciodată că o prăjitură de ciocolată pe care ai mâncat-o acum o săptămână s-ar putea întoarce împotriva ta! Cu toate acestea, unul dintre cele mai evidente semne de îngrășare și anume mărimea taliei apare în urmă consumului de zahăr. Un nivel ridicat de zahăr crește producția de insulină care stochează excesul de grăsime în burtă, mai degrabă de…

Remedii naturiste contra cearcanelor

Ne trezim dimineața și primul lucru pe care îl remarcăm sunt cearcănele întunecate din jurul ochilor. Dermatologii spun că, pe măsură ce imbătranim, pielea noastră nu mai are capacitatea de regenerare, ceea ce duce la o vizibilitate sporită a cearcănelor. Le putem acoperi temporar cu machiajul, dar nu va ajută la eliminarea problemei pe termen lung.
Iată câteva rețete care va vor ajută să diminuați și chiar să eliminați cearcănele :
1. Pudră de curcumă + roșii + iaurt + pulbere de orez Turmericul sau curcumă este un antioxidant puternic, natural, cu proprietăți antiinflamatoare deosebite, care minimalizează cearcănele. Tomatele acționează că un înălbitor natural, astfel încât ajută la netezirea și albirea zonei sub ochi. Probioticele și acidul lactic din iaurt ajută într-adevăr să diminueze cearcenele și să elimine celulele moarte. Reţetă: Luați 1 roșie și puneți-o în blender pentru a face o pastă de roșii. Se amestecă 1 lingură de pastă de roșii cu 1 lingură de pulbere de curcumă.Adăugați…

Petrecerile toamnei

Perioada zilelor ploioase de toamna nu trebuie sa fie un motiv de plictiseala. Daca grupul de prietene resimte plictiseala si nu mai gasiti motive de iesit in oras, a venit vremea pentru petreceri tematice. In cele ce urmeaza, va dau cateva sugestii de petreceri care pot insufleti saptamanile cu vreme rece si raceli de sezon. Cu un pic de imaginatie, veti reusi sa zambiti si sa adaugati un strop de fericire acestei toamne. Pijama party Pare un cliseu, dar pentru serile tarzii de toamna si noptile racoroase, ce poate fi mai simpatic ca o petrecere in pijamale alaturi de cele mai bune prietene ? Nu ezitati sa propuneti o astfel de petrecere prietenelor. Un ceai fierbinte cu rom poate insoti vizionarea serialelor preferate. Glume si jocuri de societate, muzica favorita si iata o reteta de distractie intre fete. Halloween Party Da, toata lumea merge de Halloween sa colinde cu « trick or treat », dar ce ar fi daca organizezi chiar tu o petrecere ? Simplu si ingenios, ai nevoie de dovleci si dec…

Tunsoarea bob-mereu la moda

In aceasta toamna, in afara de tentatia unei schimbari coloristice, parca am incerca o noua tunsoare, Iar bob-ul ramane vedeta sezonului, reinterpretat in felurite moduri si varietati, in functie de stilisti. Va prezint cateva feluri de tunsori bob, sigur una ti se va potrivi personalitatii tale
Bob graduat Un bob graduat este un bob in care parul este tuns mai scurt in spare si se lungeste in fata. Partea superba care da personalitate acestei coafuri sunt straturile din spate. Aceasta stratificare a parului se potriveste oricarui tip de par. Cele cu par subtire capata volum iar parul cret si voluminos se aseaza mai cuminte in straturi. Lob stilat Lobul este versiunea mai lungă a bobului. Aceasta coafura este la modă în acest moment, iar familia Kardashian a promovat această coafură in aparitiile televizate. Lobul sau bobul lung este perfect pentru părul drept sau ondulat, indiferent de forma feței.
Bob lung cu breton Bretonul este iar la modă în toamna 2018, iar acest trend a putut fi rem…

Catel sau pisica – o pledoarie pentru sanatate

Un animal lasă par peste tot, face murdarie, trebuie plimbat .. exista costuri de intreţinere - iată care ar fi argumentele împotriva deţinerii unui animal de casă. Vreţi să vă asumaţi responsabilitatea unui animal de companie? Aţi văzut problemele. Beneficiile sunt insa uriase si aduc cu sine o serie de efecte psihice pozitive. Posesorii de pisici spun ca acest animal aduce cu sine o stare de bine atunci cand pisica li se cuibăreşte în braţe. Temperatura ridicată a corpului pisicii are efectul unei perne cu apă caldă şi acesta e motivul pentru care vă simţiţi mai bine cu pisica. Cand animalul toarce, produce 25 de vibraţii pe secundă şi astfel ajuta la scăderea presiunii arteriale a stăpânului, animalele reduc hipertensiunea prin atenuarea stresului. Oamenii care deţin un animal de companie au un nivel al colesterolului şi al trigliceridelor considerabil mai mic faţă de alte persoane. Pisicile si cateii reduc stresul. Daca le mangaiati blana, după 1 minut sau 2, persoana emană o cant…

Jeansi la moda in acest sezon

Pantalonii confectionati din materiale diverse: piele , tricotaje sau catifea tind sa detroneze denimul. Multe case de moda au prezentat in sezonul toamna-iarna 2018-2019 modele de pantaloni originali dar putini designeri au inclus jeansii in colectiile lor. Era denimului nu s-a incheiat: in colectiile de moda, blugii pentru femei inca mai exista si alegerea lor este preferata de multe persoane. Toamna si iarna sunt sezoane perfecte pentru jeansi, deci e bine sa siti principalel tendinte ale modei actuale. Moda taliei ultra-joase s-a stins deja, acum blugii trebuie sa stea pe talie sau chiar mai sus. Spre deosebire de blugii „boyfriend”, care atarnau nu foarte atractiv, modelele cu talia inalta, avantajeaza formele feminine seducatoare.
Blugii skinny nu se mai poarta, fiind inlocuiti de blugii largi. Totusi, croiala trebuie sa fie dreapta, de aceea, punetideoparte blugii boyfriend .In schimb modelele de blugi evazati atat de solicitati in sezonul trecut nu mai sunt asa la moda.

Doar cate…

Pâinea, un aliment sănătos?

Cele mai multe persoane consumă de obicei pâine albă. Copii, adolescenti, adulti sau varstnici, multe persoane incurajeaza consumul de pâine albă ca fiind un aliment de baza pentru alimentatia de fiecare zi. Ba chiar sunt persoane care consumă pâinea albă și sub formă de pesmet, paine prajita sau crutoane, pentru ca se digeră mai ușor. In realitate, pâinea albă nu are o valoare alimentară reală Pâine albă este lipsită de germeni și de tărâțe, in esenta acestei paini îi lipsește conținutul nutritiv al graului natural. Din cauza acestor lipsuri , consumul de pâine albă favorizează formarea calculilor biliari și induce infarctul miocardic. 
Din făina albă, obținută din boabe de grau, foarte bogată în vitamine-mai ales vitamina B care ajuta sistemul nervos- se îndepărteazătărâțele și germenii. Producatorii sustin ca in compoziția pâinii albe ei adaugă așa-zisele vitamine și minerale, dar acestea sunt produse de sinteza și organismul nu le poate asimila. Pâine neagră este mai sănătoasă decât …

O nuntă atipică? Da, alege tradiția celtică

Dacă te hotărăști să organizezi o nuntă mai deosebită, atunci te poți orienta spre o tradiție străveche, deși îndepărtată de plaiurile mioritice. Nu toate fetele vor o nuntă banală, care să semene cu nunta mamei și bunicii...
O nuntă celtică este firește o nuntă tematică, de aceea alegerea unei teme celtice sună cel puțîn ciudat. Studiind mai profund istoria și tradițiile celților, vei găși că există multe detalii interesante pe care le poți integra în planificarea nunții. 


Celții sunt divizați în șapte națiuni: Scoția, Țară Galilor, Cornwall, Insula Omului, Spania, Britania și Irlanda.Trei din aceste țări (Scoția, Irlanda și Țară Galilor) par a fi cele mai atractive variante pentru o nuntă cu tema celtică. Oricum, dacă se întâmplă să ai strămoși  sau să provii din oricare din cele șapte națiuni, atunci adoptarea tradițiilor va face că nuntă ta să fie cu atât mai deosebită și de neuitat. Tema celtică se poate concretiza în alegerea unei bijuterii de familie: un ceas, o cruce, un inel mo…